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Cours de yoga à domicile

Vulnérabilité

⚘️ En ce moment, j’accompagne une femme en séance intuitive, qui s’est définie dès le départ comme étant une femme très forte rencontrant de petites difficultés passagères.
👊 Forte, est un adjectif qu’elle mettait souvent en avant.
 
Et puis un jour, elle a craqué devant moi.
Au début, c’était avec beaucoup de pudeur, elle s’en voulait de pleurer ainsi.
🐛 Elle avait tellement de choses à lâcher, que nous sommes allées voir ce qu’il y avait derrière ce contrôle.
 
Il y avait beaucoup des couches de conditionnements, d’injonctions issues, de l’éducation notamment.
Un conditionnement, un schema répétitif ou une croyance, ça se deconstruit, mais encore faut-il laisser la place au processus.
✨️ C’est ce que cette femme a fait avec beaucoup de volonté.
 
Lâcher prise devant l’autre n’est pas une forme de faiblesse.
𝐓𝐮 𝐧’𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮’𝐮𝐧.
 
👉 Il est indispensable d’arrêter de nourrir cette croyance selon laquelle il faut se protéger de l’autre, au cas où il voudrait nous blesser, nous juger, se servir de nos failles, etc.
 
✋️ Se montrer vulnérable devant l’autre, c’est prendre le risque qu’il reste insensible, et porte un regard difficile à supporter, sur ce que nous sommes en train de vivre.
 
Effectivement, ça peut arriver !
 
Peut-être, donnons-nous trop de pouvoir à l’autre ?
Avons-nous des attentes envers lui ?
Quel besoin lui faisons-nous porter ?
 
✨️ 𝗦𝗮𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗾𝘂’𝗲𝗻 𝗼𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝘂𝗹𝗻𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗱’𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁. ✨️
C’est aussi simple que ça.
 
En sortant d’une relation menée par l’ego, s’ouvre, alors, un échange sans masque ni jugement.
Il y a, alors, deux personnes exprimant leur sensibilité en toute vulnérabilité.
C’est un moment magique.
 
🌱 Dites-moi, est-ce que l’expérience de cette femme vous parle ?
 
🦋 Il y a quelques jours, elle m’a écrit pour me dire qu’elle avait observé et changé son comportement face à sa petite fille qui pleurait souvent en public.
Sa transformation à inévitablement influencé la maman qu’elle est ❣️
 
⌨️ Dites-moi en commentaire, ça vous arrive de craquer devant l’autre ?

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